Ano ang pinakamalusog na bote ng tubig na gagamitin?

Mayroong maraming mga uri ng mga bote ng tubig na magagamit sa merkado ngayon, at ang bawat uri ay may sariling mga kalamangan at kahinaan sa mga tuntunin ng mga benepisyo sa kalusugan.

Mga bote ng tubig ng salamin: Ang mga bote ng tubig na salamin ay hindi nakakalason at libre mula sa mga nakakapinsalang kemikal tulad ng bisphenol A (BPA), phthalates, PVC, at polycarbonate. Ang salamin ay hindi gumanti sa mga nilalaman ng bote, ginagawa itong isang mahusay na pagpipilian para sa pagpapanatili ng natural na lasa at kalidad ng tubig. Gayunpaman, ang mga bote ng salamin ay maaaring marupok at maaaring hindi angkop para sa mga panlabas na aktibidad.

Hindi kinakalawang na asero na bote ng tubig: Ang mga hindi kinakalawang na asero na bote ng tubig ay matibay, pangmatagalan, at maaaring maging isang mahusay na pagpipilian para sa mga taong laging on the go. Ang mga ito ay hindi masyadong nakakalason at hindi nag-iikot ng mga nakakapinsalang kemikal sa iyong inuming tubig. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay maaaring makahanap ng metal na lasa ng hindi kinakalawang na asero na bote ng tubig na hindi kasiya -siya.

Mga bote ng plastik na tubig: Ang mga bote ng plastik na tubig ay magaan at maginhawa upang magamit, ngunit maaari silang makasama sa iyong kalusugan, lalo na kung naglalaman sila ng BPA o phthalates. Ang mga kemikal na ito ay maaaring mag -leach sa tubig, na nakakaapekto sa lasa at kalidad nito. Kung pipiliin mong gumamit ng mga bote ng plastik na tubig, hanapin ang mga may label na walang BPA.

Mga bote ng tubig ng aluminyo: Ang mga bote ng tubig ng aluminyo ay magaan at matibay, na ginagawang isang mahusay na pagpipilian para sa mga panlabas na aktibidad. Ang mga ito ay hindi masyadong nakakalason at hindi leach ang mga nakakapinsalang kemikal sa tubig. Gayunpaman, tulad ng hindi kinakalawang na asero, ang ilang mga tao ay maaaring makahanap ng metal na lasa ng mga bote ng tubig ng aluminyo na hindi kasiya -siya.

Sa konklusyon, ang mga baso at hindi kinakalawang na asero na bote ng tubig ay ang pinakamalusog na mga pagpipilian dahil hindi sila nakakalason at hindi nakakapinsala sa mga nakakapinsalang kemikal sa tubig. Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang pinakaligtas na pagpipilian ay ang pag -inom ng gripo ng tubig o na -filter na tubig mula sa isang magagamit na bote ng tubig.